av老司机无码|超 碰老司机大香蕉|黄色国 产精品 |超碰91青娱乐极品盛宴

　　在这 个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少  食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。