特搜9 第六季

　　在日常
起居 上，此时昼夜温差较大、冷
暖交替，因此在衣  着方面要适 时增减。需要提醒的是
，春分

后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠  需要早睡早起，这样 有助于体内的阳气升发。