日韩欧 美人妻精品一二区|成人社区在线视频| 高清无码网站|成 人精品人妻一区二区

　　
 
在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜 、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽， 比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以 免肝火上  炎。