久久精品国  产亚洲aⅴ|亚洲专区无 码视频在线看|
欧美黄片不卡视频|久久超碰爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜 、
 香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。