匹诺曹

　　在

日常
起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交 替
 ，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为 保证充足的睡眠需 要早睡 
早起，这样有助于体内的阳
气升发。