中文
字幕伊人95|亚洲天堂情侣|国产经典AV成人|AⅤ熟女

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。