热热色 原网址| 舌头伸进去添的我好爽|久久超碰AV|精品国产精品一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称

 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆


芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。