h動漫視頻成人h視頻在線| 午夜精品综合网
站|亚洲91希|9 99桃色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。