电影  Mo~tto！小魔女DoReMi 青蛙石的秘密

　　在 日常起居上，此时昼夜温差 较大、冷暖交替，因此
在 衣
着方面要适时
增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足 的睡眠需
要早睡早起  ，这样有助于体内的阳气升发。