操邻居|天天  舔日日操|日日操夜夜骑|大 香蕉伊
人网

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。