久草香蕉在线99|seseav.|综

合人人色|亚洲av电影在线

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为
 ，在饮食上
可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。