一区二区三区无码国产|韩国18禁网站|日韩精品少妇无码|丰 满熟妇乱子伦

　　在这个时节该如何调 理
养生？宋曙霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，

禁
食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。