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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用
姜块在
锅上 擦一遍，放 两勺油，待油六成 热下鱼，
 煎至微黄。煮
沸瓦煲里的 清 水，放入煎煮好的 鲫鱼
和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。