丁香五月在线99 |精品超碰淫 妻人 人操|9 9无码成人免费视频网站 |日韩黄色偷拍视频

　　
在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等  ，禁食

或少食辛 辣刺激食 物，以免肝火上炎。