欧美成人熟女20p在线观看|
青青草国产传媒AV|狼人A V导 航|国产青青草资源站

　　在
这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为
， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。