日韩精品专区在线影院重磅|天天 日天天日天天日 天天日|西西gogo高清大胆专
业|日本人妻不卡

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝
 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、   豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。