机动战士高达NT

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗

、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。