成人码在线|欧洲三区 激情
视频
在线播放|欧美成人精品人妻|91青娱乐青青
草原视频

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。