中文 字幕黑人|91丨人妻丨国产探 花|人人摸人

人草|17草在线

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。