欧美
精品
一区二区不卡|性爱免费网|老同学3 免费集|国产亚洲日韩av一区二区

　　在这个时节
该如何调
理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春  芽”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。