日韩  亚洲国产精品|美日一区二区|热热热| 国产精品黄色录像免费看

　　在这个时节该如何调
理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。