人兽av在线|欧 美
日韩P片内射|先锋资源日韩


每日更新|ww天天干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁
食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。