亚洲欧洲国产精品视频|五月 天丁香婷婷亚洲天堂| 自宅警 备员|成全高清免费观看MV动漫

　　在
这个时节该如何调理
养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗 、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。