免费观看日本道1234区|丁香五月激情 四射婷婷|黑
 人操亚洲女人av|欧美日韩操 B黄片

　　在这个时
节 该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。