天天操
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　　宋曙霞还强调，由 于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春
季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血 压、 
心脏疾病的高发，平 时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，
很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢
性 胃肠 炎、胃肠型感冒等疾病”。