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羔羊医生 |后宫
宛如传

　　在日常起居上
，此时昼夜  温差较大、冷 暖交替，因此在衣着方面要 适时增减 
。需要提醒的是，春分后 夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。