日韩亚 洲白浆|www.youjizz无码|AV在线电影天堂|六十路の高齢熟女の

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上
炎。