中国美女自
拍偷
拍|9无码专区|日韩青涩艹逼|亚洲人妻极品欧美 虐待喷白浆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物 ， 以免肝火上炎。