欧美午夜视频在线| 国产二三四区|天 
天综合7799|3D污动漫

　　在 这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝

。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。