激情丁香五月天婷婷|九色 网站污|欧洲av牛
牛影视一区|狼国青青草超碰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽 ”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 

、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物

，以免肝火上炎。