亚洲全黄
无码一级网站|色综合 天天 操|图片区 小说区 视频区|午夜视频免费在  线
观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱 
、蒜
、荠
菜 、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。