夜夜靠夜
夜靠4
p|色先锋一区|好吊操这是精品|  偷 拍自日  韩精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、
葱、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗
、莴苣等，禁食 或少
食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。