91老熟女视频|99国产成人亚洲综合|国产精品激情AV久久久青
桔|亚洲精品 国产综合在 线观看

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。