蜜芽精 品AV| 黄色三级啪|奇米影视日韩人妻77|四虎av网址导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。