精品久a
v|巨臀精 品人妻一区二区 |人人操碰,人人舔插|国产AV电影天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等
，以疏肝柔肝。 另 外，

俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以
免肝 火上炎。