亚洲人妻蜜臀|超碰免费在线 蜜桃|2 026日韩无  码|欧美 久久艹人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火
上
炎。