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 少妻

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠  菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春

 芽”
，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物
，以免
肝火上炎。