91
乱交|成人 H网站在线|嫩草在线二 区一区|亚洲操黑
逼AV,

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多
吃有芬芳 气 味的蔬菜，

如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食
辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。