超碰 学生妹
内谢啪啪啪
 |人妻丝袜色图|69av 北岛玲|亚洲黄p

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。