天天操 五月  丁香|操操九|色 悠悠狠狠干综合网|超碰免费人人97在线

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃 有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，
以免肝火上炎。