依依成人视频|久久另类视频|欧 美日韩一区二区 在线|

99精品久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬
 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。