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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小
块
姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微黄 
。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调
味即 可品尝。