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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小
块姜
，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待 油
六成热下鱼，煎至
微黄。 煮沸 瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲 一个半小时，下 盐调味即可品尝。