av人人干|人妻 无 码av中 文系列久|日韩A V、|www.熟女色图网站333

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语
称“
春日吃春 芽 ”，也
就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 
 苗、豆苗、莴苣 等，禁
食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。