精品人妻浪潮|操逼操日韩一区|伊 人超碰大香蕉|国产
V∧色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 
免肝 火上炎。