欧美天堂在线视频|97
久久嫩草视频 |亚洲性爱AA|97青青人人

　　在这
 个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜
 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。