亚洲欧美中文免 费字幕|亚洲欧美一区二区成人| 草人妻|久久 福利免费资源网站

　　在 这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上
可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。