一区二
区三区半夜视频| 国产精品一 区人妻精品阁在线|日韓女同一區二區|日日躁夜夜躁狠狠久久A∨

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩
芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。