亚洲一级美女少妇|骚逼 女优激情 四射|青青草
偷
偷操|偷拍视频精品166

　　在
这个时 节该如何调
理养生？宋曙 霞认
为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。