超碰人妻人妻|大香蕉男人的天党|伊人
精品视频免费观
看|亚洲97AV人妻在线

　　 在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽
，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。